Na estreia do podcast VIVER BEM , o assunto principal vai ser sobre o estresse e de que forma somos afetados por ele. Sabemos que no nosso dia a dia, ficar estressado é algo que de alguma forma vai acontecer. Mas sabia que nesse estado o cérebro funciona melhor, aumentam os índices de capacidade criativa e lógica? Porém, isso tem seu lado negativo, pois os problemas e a pressão fazem com que as pessoas se mantenham em um estado de alerta excessivo, que gera o estresse e reduz a capacidade cerebral.
